黃花菜雖然美味,但是不能鮮吃。黃花菜和別的蔬菜不同,鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質,它本身雖無毒,但經過腸胃道吸收,在體內氧化為“二秋水仙堿”,則有較大的毒性,對人體的胃腸道和呼吸係統具有強烈的刺激作用,能夠使人出現腹痛、腹瀉、嘔吐等中毒症狀。所以,食用鮮黃花菜,應先將其用開水焯過(鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失),然後用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗淨後再進行炒食,並且每次不要多吃。